Die Krankengmnastik ist ein natürliches Heilverfahren das sowohl auf passiven Techniken durch den Therapeuten als auch auf aktiven Bewegungen des Patienten basiert.
Es werden dadurch Fehlentwicklungen des Bewegungsappartes korriegiert und Heilungsprozesse unterstützt.
Ziel einer Entstauungstherapie ist es, Schwellungen und Schmerzen zu lindern und den Lymphfluss anzuregen, z.B. bei Lymphstau nach Operationen, Lipödemen, chronischen Ödemen usw.
Es ist eine spezielle Form der Massage, bei der die recht oberflächig unter der Haut verlaufenden Lymphbahnen, durch sanfte, kreisende und pumpende Bewegungen stimuliert werden.
Die Manuelle Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlung, bei der Funktionsstörungen von Muskeln und Gelenken untersucht und behandelt werden. Grundlage sind dabei spezielle passive Handgriffe und Mobilisationstechniken.
Eine klassische Massage verleiht Kraft und Vitalität. Sie verbessert die Sauerstoffzufuhr der Muskulatur und lindert Schmerzen im Gewebe. Weiter positive Effekte sind Lockerung, Dehnung und Entspannung des Muskels.
Muskel- oder Gelenkfunktionsstörungen im Kiefer können vielfältige Ursachen haben. Eine physiotherapeutische Behandlung kann aus unterschiedlichen Kombinationen wie z.B. Wärmetherapie, Krankengymnastik, Manuelle Therapie oder Cranio Sacrale Therapie bestehen. In den meisten Fällen wird in Kombination mit einer Aufbißschiene ein Rezept vom Zahnarzt verordnet.
Zusätzliche Symptome können sein: Zähne knirschen, Kiefersperre, Knackgeräusche, Ohrenschmerzen/Tinnitus, Zahn-, Gesichts-, Kieferschmerzen usw.
Rotlicht / Fango / Heiße Rolle
Wärmetherapie zählt zur Thermotherapie, wobei diese immer dann zum Einsatz kommt, wenn keine akuten Entzündungen vorliegen. Sie dient der Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und regt die Stoffwechselprozesse an.
Eislolly / Kältepackung
Durch die Kältetherapie (Kryotherapie) werden extreme Schwellungen, die Ausweitung von Hämatomen (Blutergüssen) verhindert und Schmerzen gelindert. Entweder kommen ein Eislolly oder eine Kältepackung zum Einsatz.
Beim Tapen werden hochelastische, atmungsaktive hautfreundliche Klebebänder in spezieller Technik auf die Haut angebracht. Wirkt schmerzlindernd, stabilisierend und stoffwechselanregend ohne die Bewegunsfreiheit einzuschränken. Einsetztbar z.B. bei Muskelverletzungen (Zerrung, Faserriß, Überlastung...), Gelenk- und Bandverletzungen oder bei Wassereinlagerungen zur Unterstützung des Abtransportes der Lymphflüssigkeit.
Dorn- und Breußtherapie
Die Dorntherapie ist eine sanfte Methode zur Behandlung des Bewegungsapparates. Es werden Wirbel und Gelenke schonend in Ihre richtige Position zurück gebracht.
Schröpfen
Kleine Gläser auf der Haut lösen mittels Unterdruck Verspannungen und lindern Schmerzen. Wir verwenden es auch zusätzlich in der Dorntherapie, wenn ein Wirbel nach „innen“ abrutscht (Wirbelschröpfen).
Bei extremen Verklebungen des Gewebes kann auch eine Schröpfmassage angewendet werden.
Gua Sha
Gua Sha ist eine „schabende“ Bindegewebsmassage. Durch starkes Ausstreichen der Schmerzbereiche werden Ablagerungen zwischen Muskel und Bindegewebe gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt.
Vergessen sie allen Stress des Alltags und verwöhnen Sie Nackenbereich, Schulterpartie und Rückenmuskulatur mit einer wohltuenden Massage, incl. Wärmebehandlung.
Erreichen Sie völlige Entspannung während Nacken, Schulter, Rücken, Arme und Beine durch lockernde Massagetechniken verwöhnt werden. Anschliesend ruhen Sie 10 min unter dem Rotlicht nach.
Diese Behandlung lässt Sie Ihren Alltag vergessen. Die Massage von Nacken, Gesicht und Kopfhaut aktiviert die Durchblutung und verleiht Ihnen ein Gefühl tiefer Entspannung.
Durch die Stimulation von Reflexpunkten Ihrer Fußsohle werden Energiebahnen Ihres Körpers aktiviert und so Verspannungen des gesamten Körpers gelöst. Ein Gefühl der Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung entsteht.
Sie werden nach dieser Behandlung die Leichtigkeit Ihrer Beine spüren. Die Massage mit erfrischendem Minz- oder Zitronenöl, löst Verspannungen der beanspruchten Bein- und Fußmuskulatur, fördert die Durchblutung und regt den Lymphfluss der Beine an.
Die Breuß-Massage ist eine sehr sanfte energetische Rückenmassage, die häufig in Kombination mit der Dorn-Methode angewandt wird.
Beim Rehasport handelt es sich um eine Nachsorge, welche die weitere Genesung nach einer medizinischen Rehabilitation vorantreiben soll oder für Patienten die sich bereits in ärztlicher Behandlung befinden.
Rehasport fördert die Ausdauer, Kraft und Koordination. Geübt wird in kleinen Gruppen. In der Regel verordnet der Arzt 50 Übungseinheiten die innerhalb von 18 Monaten eingelöst werden sollen.
Unter gesundheitlicher Prävention versteht man gezielte Vorbeugung zur Vermeidung einer Erkrankung, bzw. Beschwerden oder einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes entgegen zu wirken.
Ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern ist uns wichtig. Wir haben einige Kurse die von den Krankenkassen bis zu 90% bezuschusst werden, wie z.B. „Wirbelsäulen-Balance“,
„Fit und aktiv über 60 Jahre“, „Function Core“ usw.
Ein kräftigendes und ganzheitliches Tiefenmuskulaturtraining, das kräftigend sowie gleichzeitig vitalisierend wirkt. Schon nach kurzer Zeit zeigen sich messbare Erfolge. Die Übungen werden unter Kontrolle und Anspannung der tiefen Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ausgeführt. Ein dynamisches Körpertraining für jede Altersgruppe – egal welche Grundvoraussetzungen Sie mitbringen.
Dieser Kurs ist fortlaufend – Sie können jederzeit mit einer 10-er Karte einsteigen.